Por onde começar · Vida Sem Vício
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Cada pessoa chega de um jeito. Escolha abaixo o caminho mais próximo do seu momento — sem julgamento, no seu tempo. Você não precisa enfrentar isso sozinho.
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Entenda o que está acontecendo e dê o primeiro passo, no seu tempo.
Quero parar de beber
Primeiros passos, abstinência e orientação para sair do álcool.
Quero parar de usar drogas
Como enfrentar a dependência química e buscar recuperação.
Quero ajudar alguém da família
Guia para famílias e amigos de quem sofre com a dependência.
Estou buscando tratamento
Caminhos responsáveis de apoio e o que considerar ao procurar ajuda.
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Relatos de quem viveu a dependência e encontrou um caminho.
Quero entender a recaída
Por que a recaída acontece e o que fazer quando ela aparece.
Em caso de risco imediato à vida, procure ajuda de emergência.
Este portal tem caráter informativo e de apoio e não substitui avaliação médica, psicológica, familiar ou jurídica. Em situações de emergência, ligue para o serviço de saúde da sua região.