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Codependência familiar
Cuidar de quem cuida também é parte da recuperação. A codependência faz o familiar se anular pelo dependente, muitas vezes facilitando o uso. Entenda o que é, como impor limites saudáveis e como apoiar sem se perder no processo.
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Perguntas frequentes
Como saber se sou codependente?
Sinais comuns incluem organizar a vida em função do dependente, ignorar as próprias necessidades, sentir culpa excessiva e encobrir as consequências do uso. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo.
Impor limites é abandonar a pessoa?
Não. Limites saudáveis protegem você e podem ajudar o dependente a encarar as consequências reais. Apoiar não é o mesmo que facilitar o uso.
Onde a família encontra apoio?
Grupos de apoio para familiares, acompanhamento profissional e conteúdos confiáveis ajudam muito. No portal você encontra vídeos, histórias reais e caminhos de apoio para a família.
Pronto para dar o próximo passo?
Um caminho guiado, passo a passo, para mudar de vida.
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